เรื่องจัดการน้ำหนักกับออกกำลังกายให้แมวมันก็เหมือนกับคนแหละ ต้องค่อยๆ ปรับ ไม่ได้ทำทีเดียวเปลี่ยนหมด
ตอนแรกก็สังเกตว่าเจ้าเหมียวที่บ้านเริ่มอ้วนขึ้น ดูแล้วเคลื่อนไหวช้าลง เลยลองปรับอาหารก่อน ลดของกินเล่น แล้วก็เปลี่ยนมาให้กินอาหารสูตรลดน้ำหนักที่มีโปรตีนสูง แต่ไขมันต่ำ
ส่วนเรื่องออกกำลังกาย ก็ไม่ได้ยากเย็นอะไร เริ่มจากเล่นของเล่นที่แมวชอบ เช่น ไม้ล่อแมว หรือเลเซอร์พอยน์เตอร์ ให้มันวิ่งตามแบบสั้นๆ ทุกวัน วันละประมาณ 10-15 นาที พอแมวเริ่มสนุกก็เพิ่มเวลาขึ้นเรื่อยๆ
สำคัญที่สุดคือความสม่ำเสมอ และต้องไม่กดดันแมวจนเกินไป ให้เป็นกิจกรรมที่มันชอบด้วย จะได้ไม่เบื่อ น้ำหนักค่อยๆ ลดลงจนกลับมาสุขภาพดีขึ้น
ถ้าเพื่อนสนใจ ลองทำแบบนี้ดูนะ รับรองได้ผล |
|
ดันกระทู้
ปักหมุดกระทู้
ปิดกระทู้
เปิดกระทู้
เน้นสีกระทู้และบล๊อก
เลื่อนกระทู้ให้อยู่ที่ 1
เป็นคนโพสต์ล่าสุด
